MANUALE D.O.C. Deviato ottusamente per la corsa

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Descrizione

Simone Cellini, laureato e con un Master Executive MBA, ha lavorato come manager in aziende di servizi. Appassionato di running, nel suo tempo libero, corre e studia, da più di 15 anni, tecniche di allenamento e fisiologia applica allo sport, focalizzandosi sulla corsa e sulla preparazione atletica. Dal 2014 ha un blog sulla corsa, www.runner451.it

Un manuale che vi accompagna per diventare un podista, che non limita la passione per la corsa, ma la valorizza e la fa emergere in superficie, che vi offre gli strumenti per essere un runner consapevole e felice.

Pagg. 186 ISBN 9788863474411